云上荆州报道：随着生活节奏的加快和环境的影响，嗓音疾病的患者逐年增多。为加强对嗓音健康的了解与重视，从2003年开始，每年的4月16日被命名为“世界嗓音日”，到底我们该怎样保护自己的嗓子呢，来听听医生怎么说。

王女士是一名“声带息肉”患者，在荆州中心医院已经进行了五天的治疗，今天即将出院的她，嗓音较之一个星期前已经有了明显的好转。

医生介绍，影响嗓音的疾病主要包括：器质功能障碍、心理疾病、神经性疾病和非器质性疾病四大类，其中器质功能障碍患者占80%左右。也就是说，大部分嗓音疾病患者都是由于不好的生活习惯引起的。

针对嗓音疾病，大部分人需要嗓音内科治疗配合嗓音训练，极少数人需要通过手术治疗。而嗓音疾病的早期发现和预防是最重要的。

不要过度发声是保护嗓子的关键，但像教师、播音员等需要长时间发声的特殊职业，就更应当注意保持良好的发生习惯，在长时间发声之后一定要及时喝水润喉。

人们常说“未见其人，先闻其声”，嗓音是一个人的“第二张面孔”，是人类社会“信息交流”的重要工具，可以反映一个人的性别、情绪、文化修养和健康状态，保护嗓子需要从日常生活习惯做起，加强锻炼，注意饮食，养成良好的发声习惯，才能让自己的嗓音更完美。

（记者：董奥 编辑：杨怡）