每年的四、五月份
是杨柳絮猖狂的时候，
这让市民们十分头疼，
尤其是一些
患有过敏性疾病的人群，
更是防不胜防。
漫天飞舞的白色绒毛，
虽然有种白雪纷飞的浪漫气息，
却让来往的市民皱起了眉头。
有的市民用手掩住口鼻，
有的市民则带起了口罩，
杨柳絮是杨柳树的种子，由于今年荆州开春以来气温回升较慢，所以杨柳絮持续时间较往年更长。记者在荆州市第二人民医院了解到，这段时间因杨柳絮过敏到医院就诊的患者格外多。
更严重的情况可能还会引发哮喘，如果皮肤接触的话会引起皮肤瘙痒，或者起红疹、红斑。如果是过敏体质的人群，要特别注意。
5字秘诀 远离飞絮烦恼 |
躲：一般上午10时至下午4点是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上或是雨后外出。
捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，可以选择纯棉或轻薄材质的口罩。
洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。
吃：在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。
防飞絮 护好4个部位 |
护眼：千万别用手揉
柳絮入眼可导致眼痒、流泪。外出时尽可能选在柳絮指数低的时候，如果必须经常外出可戴上太阳镜。
柳絮飘入眼内，不要用手去揉，也不要让别人吹走异物、用舌头舔等，否则很容易划破角膜，增加感染概率。正确的做法是用清水冲洗，如无法解决请尽快就医。
护肤：皮肤痒也别挠
挠皮肤只是用痛觉来遮盖瘙痒，痛感消失后往往不能止痒，还易挠出皮肤病。止痒可采用轻轻拍打或冰敷的方式，转移注意力也是不错的选择。
护肺：出门戴个口罩
柳絮天外出，戴个薄口罩，有利于保湿，可有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。
护鼻：冷水冲洗鼻腔
每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。用冷水洗鼻时，可顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解症状。
