做俯卧撑，对于年轻人来说，还比较容易，但是对于老年人来说，可有些为难。不过在监利县柘木乡丰收村，就有一位72岁的“运动达人”栗光华，他老人家不仅能做俯卧撑，还能一口气做两百多个，令人惊讶。

72岁的栗光华是监利县柘木乡财政所的一位退休职工，自退休后，他便和老伴回到了老家生活。见记者来访，栗老立即向我们秀出了他的俯卧撑绝技。
短短8分钟，栗老一口气就做了230个俯卧撑，这让前来围观的村民也跃跃欲试。

随后，老人家还亮出他的另一绝活，变换着姿势做俯卧撑。一口气又做了十多个俯卧撑，做完后轻松自如、气定神闲，一点都不像七旬老人。

栗光华告诉记者，9年前自己经常感觉腰疼，听说做俯卧撑对身体好，便养成了做俯卧撑的习惯。

几年下来，栗光华的俯卧撑技术越来越好，腰疼的毛病也得到了缓解。后来，通过学习，他还自创了眼保健操和耳朵操，不仅如此，不论刮风下雪，每次锻炼完后都要冲个冷水澡。

运动在于坚持，尽管已经72岁了，栗光华说，只要自己的身体状态好，他就会一直锻炼下去。