“太阳晒，海风吹，给咱一身阳刚美！”
在南海中建岛上的海军战士，人人会唱这首《西沙黑》。这里每年4月便进入酷暑，直至11月才会略微转凉。炎炎烈日之下，地表温度经常在50摄氏度以上。烈日的炙烤导致驻扎在这里的战士们皮肤特别黑。在海军战士中，西沙守岛官兵很容易被人一眼辨认出来。他们独特的肤色，被称为“西沙黑”。
中建岛面积不足1.2平方公里，是一个由珊瑚沙和贝壳堆积而成的小岛。如今，这里蓝天碧海、绿树成荫。然而，40多年前，第一批守岛官兵上岛时，这里却是寸草不生，气温普遍都在40到50摄氏度之间。
“人在岛在国旗在，誓与中建共存亡。”
这是第一代守岛官兵留下的铮铮誓言。为了改善岛上的环境，战士们把从海南运来的890棵树苗精心栽下，可因为岛上高温、高盐和多风，这批树苗最终只成活了一棵。大家没有气馁，年复一年地种树，如今的中建岛已经成为拥有43个物种、6000多株树木的海岛绿洲。
这里有一种红心绿叶的植物，叫海马草。为了表达对祖国母亲的赤诚热爱，战士们花了一个月时间，用海马草拼成了这面相当于5个篮球场大小的国旗。如今，它已经成为守岛官兵们的精神坐标。
中建岛位于国际航道附近，来往舰船多，海区情况复杂。40多年来，官兵们平均每年发现海空目标2000多批次，从未出现误情、漏情、压情问题。
中建岛远离大陆，交通不便，有时补给船靠不了岸，生活更加艰苦。遇到战士过生日，没有蛋糕和蜡烛，指导员就在白板上为战友画一个。这难忘的生日礼物，更坚定了战士们扎根海岛的决心。
对官兵们来说，环境的艰苦可以咬牙克服，但守岛的孤寂和思乡的煎熬，有时要比海风来得更猛烈和持久。邱华是在岛上坚守了14年的老兵，当年他参加海军，最大的理想是上舰，但却被派来守岛。这让他一度有些消极。直到有一个人改变了他这个想法。
那一年，有一个班长退伍，船离码头时，他大声地喊：“祖国我爱你！珊瑚我爱你!”这个场景让邱华终生难忘。
是什么让老班长告别西沙时难以割舍？邱华在日复一日的守岛生活中渐渐找到了答案。他说，“这个小岛，你不来守，我不守，那怎么办？身处这个南海前沿，爱国真的不是一种口号。爱国是真真切切地把我脚下这片沙、眼前这片海守护好。”
2013年当台风正面袭击中建岛的时候，断水断电达20天之久。为了让信号准确地发送出去，邱华站在了信号塔最高的地方，将自己绑在了信号基座上，在信号台工作了整整3天。
站在狭小的信号台上俯瞰中建岛，邱华看到一个色彩斑斓的世界，红色、蓝色、绿色、白色……然而，邱华说，西沙最美的色彩，是阳光在战士们脸上留下的印记，那就是大家共同拥有的“西沙黑”。
头枕着汹涌的波涛，守卫着蓝色的海疆，新时代的守岛官兵心系家国、乐守天涯，正用坚毅的脚步丈量祖国海疆，用忠诚与信仰铸起现代化国防的钢铁屏障。
2019年4月21日，在庆祝人民海军成立70周年大会上，中建岛守备营被授予“突出贡献单位”称号。
