为推动全民健身活动开展，指导群众科学健身，提高全民健身公共服务能力，促进国民体质健康发展， 近日，荆州区第五次国民体质监测活动在四机健身中心启动。

此次国民体质监测对象为3-79 周岁的中国公民（不含7-19周岁人群），分为幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁）三个群体。监测内容包括体质检测和问卷调查两部分，由专业的体质监测工作人员按要求进行血压、三围、身高、体重、握力、闭眼单脚站立、坐位体前屈、肺活量、选择反映时等17个项目的测试，可以全面掌握测试人的身体形态、身体机能和身体素质。

9月25-30日，荆州区将完成80组600人的体质监测数据采集，并出具体质测定及科学健身指导报告，指导广大居民合理适量运动，让运动量和饮食平衡充足，保持健康的体质和良好的工作效率。