云上荆州报道：当地时间11月25日，阿根廷“球王”迭戈·马拉多纳在家中突发心脏骤停去世，享年60岁。我们在怀念一代球王马拉多纳的同时，大家也有必要了解心脏骤停这一非常严重的心血管疾病，如果面对心脏骤停，我们应如何处置？

荆州一医心血管内科主任医师王玉璟表示：心脏骤停发作比较突然，往往毫无征兆，风险非常高，心脏突然停止跳动，会中断全身各个重要器官的血液供应，几分钟内就会致人死亡。所以，急救越早开始越好，每延迟一分钟，存活率就下降10%。

面对患者心脏骤停，想要进行有效施救，需在心脏骤停的黄金4分钟内，进行心肺复苏，有条件的进行AED除颤。

首先要观察急救对象是否意识丧失，有没有呼吸、颈动脉是否有搏动，如果确认就可以开始心肺复苏。按压5个周期后，再次判断患者有没有恢复自主心跳，有没有恢复自主呼吸，如果没有的话继续进行心肺复苏。

掌握心肺复苏的急救方法对于抢救患者来说非常重要，医生表示一些高危人群应提高警惕，比如高血压、左心室肥厚患者，有心肌梗死发作史人群，先天性心脏病患者，接受过心脏手术的患者。

此外，医生表示大负荷运动、反季节运动，比如冬泳，这都属于高危状态。为避免心脏骤停的发作，有病史的患者应遵医嘱服药，不擅自停药、换药或改变药量，注意休息。

荆州一医心血管内科主任医师王玉璟提醒，大家日常生活要注意不要抽烟，不要大量饮酒，不要做不适宜的运动，要做有氧运动，均衡饮食，减少动物脂肪，蛋白质比例不能低。

（记者：彭军）