云上荆州报道：静脉曲张是日常生活中常见的疾病之一，如果你的小腿开始出现一条条青筋暴起，那么你可能患上了静脉曲张，关于如何防治静脉曲张，我们来听听医生的建议。

6月22日上午，荆州一医开展了防治静脉曲张的义诊活动，不少市民围观咨询。张女士的腿上有静脉曲张的状况，今天专门过来向医生咨询。活动现场，医护人员详细地讲解如何判断和防治静脉曲张，并为部分市民做初步诊断，提出相应建议。

由于长时间的站立或久坐，都容易引发静脉曲张。因此锻炼腿部肌肉，适当运动，或将小腿放平、适当做回勾脚尖的动作，促进静脉血液和足部血液的循环，都可预防静脉曲张。

荆州市第一人民医院介入血管外科副主任医师万正东：体重比较重，可以通过减重的方法，孕产期因为怀孕胎儿压迫腹下血管引起下肢的肿胀，可以通过穿弹力袜来治疗，对于轻度的静脉曲张，可以适当的运动，做一下踝关节的背屈曲运动，对于中度或者中度的静脉曲张，需要通过手术缓解症状。

（记者：尹绥靖, 贺田梓）